0
Přihlaste se

Proč se registrovat?

  • Doprava zdarma při objednávce nad 1199 Kč.
  • Rychlost zpracovní objednávek, přátelský kolektiv.
  • Dárky k nákupu zdarma za věrnostní body.
  • Přehled o novinkách, slevách a soutěžích mezi prvními.
V nákupním košíku zatím nic nemáte.

Hledáte inspiraci? Podívejte se třeba na oblíbené značky nebo aktuální kolekce v nabídce.

Doprava zdarma u objednávek nad 1 499 Kč

Nebo se registrujte a dopravu máte zdarma už od 1 199 Kč.

Ovulace - jak ji určit a co je dobré o ní vědět

2020-03-30 09:50:00.000000

 

Už se nemůžete dočkat miminka a netrpělivě přivoláváte každou ovulaci? Pojďme se tedy něco o ní dozvědět.

Termínem ovulace je označováno období putování vajíčka vejcovody k děloze. V tuto dobu má každá žena své plodné dny, při nichž se zvyšuje pravděpodobnost početí dítěte. Sledováním ovulace však můžete o svém těle zjistit i mnohem více.

Co je ovulace

Již při narození obsahují ženiny vaječníky několik stovek vajíček, která jsou schována v primárních folikulech a jsou připravena začít dozrávat. Dozrávání folikulu (jednoho za 28 dní) je díky působení hormonů, které se vytvářejí v hypotalamu a v podvěsku mozkovém (hypofýze), zahájeno s příchodem puberty a začátkem menstruačního cyklu. Velikost oocytu se zvětšuje, okolní buňky, které ho vyživují, se začnou dělit a uvnitř folikulu vznikne dutina naplněná tekutinou. Během dozrávání se folikul dostává až k okraji vaječníku a v určitém okamžiku díky působení hormonů pukne. Je z něj vypuzeno vajíčko obklopené několika folikulárními buňkami (ovulace). Po ovulaci se folikul rychle mění a přetváří se v žluté tělísko. Tato struktura, pojmenovaná podle své barvy, vylučuje hormon (progesteron), který připravuje děložní sliznici na případné uhnízdění oplodněného vajíčka. Pokud naopak k oplodnění nedojde, žluté tělísko rychle degeneruje a změní se v bílé tělísko, což je bělavá vazivová tkáň, jakási jizva na povrchu vaječníku.

Co je dobré vědět o ovulaci

Normální menstruační cyklus může trvat 20 až 37 dní, je to velmi individuální. Nenechte se stresovat tolik omílaným číslem 28. Skutečná délka cyklu závisí na mnoha faktorech (tělesný rytmus, stres, kolísání tělesné hmotnosti, životní styl). Je to právě stres, který dokáže pravidelností cyklu pořádně zamávat. Žádné dva cykly nejsou totožné! I když patříte mezi těch několik šťastných žen s pravidelným 28-denním cyklem, neexistuje záruka, že ovulace nastane mezi 12. – 16. dnem.

Období plodnosti trvá obvykle jen 12, nebo maximálně 24 hodin! Pokud i ovulace proběhne normálně, máte jen poměrně krátkou dobu – zhruba 12 -24 hodin na to, aby bylo vajíčko oplodněné. Pravidelným sledováním ovulačního cyklu můžete předpovídat kritickou fázi ovulace s 24 hodinovým předstihem a dát tak spermii potřebný „náskok“. Děložní výtok (který je součástí ovulace) může prospět ale i poškodit. Aby jím spermie mohla projít a úspěšně oplodnit vajíčko, měl by mít konzistenci asi jako vaječné bílky.

Jak určit ovulaci?

Výpočet

Ovulace se dá zjistit několika způsoby. Jedním z nich je klasický výpočet, který je však spolehlivý pouze u žen s pravidelnou menstruací. Počítá se datum prvního dne následující menstruace, od něhož se odečte 12 až 16 dní. V těchto dnech by mělo dojít k ovulaci. Při nepravidelném cyklu je tato metoda více méně nepoužitelná.

Teplota

Měření teploty je pro většinu žen tou spolehlivější metodou. Během cyklu stoupá tělesná teplota těsně před ovulací o několik desetin stupně, těsně po ovulaci může mírně klesnout. Teplotu si musíte měřit hned ráno, a to buď análně, nebo v pochvě. Teplotu si zaznamenávejte na papír. Cyklus by měl být zcela pravidelný a teplotu byste měla sledovat alespoň ve třech cyklech.

Fyzické příznaky

Ženy, které jsou více vnímavé ke svému tělu, dokáží ovulaci poznat i bez měření bazální teploty a ostatních metod. Jde o to, že zaznamenají různé tělesné změny. Například větší pocit vlhka u poševního vchodu nebo pozorují cervikální hlen, který má konzistenci nevařeného vaječného bílku. Tento hlen poskytuje ideální prostředí pro spermie. Některé ženy trápí takzvaná bolestivá ovulace, celý proces tedy doprovází bolesti podobné těm, které zažívají při menstruaci. Stejně tak může dojít i k ovulačnímu krvácení, ale jen v podobě špinění. Část žen také tvrdí, že má během ovulace zvýšenou chuť na sex. Jako další příznaky se uvádí citlivější čich, vyšší atraktivita, celková citlivost těla a lepší (nebo horší) kvalita pleti.

Ovulační testy

Zcela jednoznačně nejspolehlivější metodou jsou jednorázové ovulační testy. K dostání jsou celkem dva druhy ovulačních testů:

Testy využívající vzorek moči

Jde o jednorázové testy, jejichž přesnost odhadují výrobci často až na 99%. Díky jednoduché aplikaci a jasnému výsledku je tento druh testů poměrně oblíbený. Výsledek zjistíte podle počtu čárek, které se po kontaktu s močí objeví.

Testy využívající vzorek slin

Tento druh ovulačního testu se těší menší oblibě vzhledem k tomu, že jeho cena není tak příznivá jako u předchozího typu. Také je daleko složitější rozpoznat konečné výsledky – mnoho uživatelek zkrátka testu neporozumí. Testovací příslušenství je tvarem podobné rtěnce. V podstatě se jedná o miniaturní mikroskop, který zkoumá strukturu slin v jednotlivých dnech menstruačního cyklu. Pakliže žena ovuluje, mění se struktura slin.

A pokud si chcete čekání na otěhotnění zpříjemnit něčím pěkným a milým, co vám udělá radost a připomene vám, že brzy budete maminka, už tak trochu nakupujte výbavičku a vezměte si s sebou originální nákupní tašku s roztomilým motivem.

Zdroj: www.femina.cz

 

 


Na jednom místě Více jak 170 000 produktů skladem
Poradíme O miminkách víme všechno
Do druhého dne Dodání do druhého dne při objednávce do 12 hod.
Víc jak 80 tis. maminek Už prověřilo naše zboží
Buďte první, kdo se dozví o našich
novinkách, speciálních akcích a slevách
Odesláním emailu souhlasíte se zasíláním speciálních akcí, novinek a soutěží. Váš email bude u nás v bezpečí dle ochrany osobních údajů
Nevíte si rady? Ozvěte se
800 660 770 (Po-Pá 7-16 hod.)
Platební metody
Platební metody
Dopravci
Česká Pošta Geis
Stránky používají soubory cookies. Pro cílené reklamy nám udělte souhlas. Souhlasím